ลดความอ้วน??

posted on 18 Aug 2007 00:26 by 5thwonder  in BAKA

คำเตือน : วันนี้มาเรื่องอะไรเนี่ย? 555+

ตอนนี้เราอ้วนไม่ไหวแล้ว กำลังคิดจะลดน้ำหนักล่ะ
เพื่อนบอกว่า การออกกำลังกายมาก ไม่ดี จะทำให้ขึ้นกล้าม
แต่เผอิญเข้าไปอ่านในคลับลดความอ้วน
เค้าบอกว่า ยิ่งมีมวลกล้ามเนื้อเยอะ การเผาผลาญยิ่งมีเยอะ
เพราะฉะนั้นการออกกำลังกายจะทำให้เผาผลาญได้ดีกว่าเยอะ
ปล่อยให้กล้าม ยังลดง่ายกว่าปล่อยให้มีไขมันสะสม

มิน่า...

โชคุงถึงลงได้เร็วขนาดนี้

555+
เดี๋ยวเราจะกล้ามตามไปนะโชคุง กร๊ากกกกก

แถม - การอดอาหารยิ่งทำให้น้ำหนักลงยากมากขึ้น
เพราะร่างกายเข้าสู่ระบบประหยัดพลังงานนั่นเอง
อีกทั้งกล้ามเนื้อหายไป น้ำหนักก็ยิ่งลงยากไปอีก
ซ้ำร้าย ยังกลับสู่สภาพเดิมได้ยากอีกต่อ ที่เค้าเรียกกันว่า โยโย่นั่นแหละ
มิน่า...อดอยาก หิวโหย เพื่ออาราชิขนาดนี้แล้ว ทำไมยังอ้วนขึ้น T__T

โอ้ววว น่ากลัวจริงๆ การลดความอ้วนผิดวิธีตามความเชื่อของผู้หญิงอย่างเราๆ เนี่ย
ไหนจะเรื่องการออกกำลังกายเฉพาะส่วน ที่ไม่ได้มีผลต่อการลดไขมันเฉพาะส่วนเลยสักนิด -*-

เอาล่ะ! เราจะลองลดความอ้วนกะเค้าดูบ้างล่ะน๊าาาาาาา

เพื่อกล้ามมมมมมมมมมมม

เฮ้ย ไม่ใช่วุ้ย -*-



อ่ะ... กล้ามมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมม


Tags: diet, fat, muscle30 Comments

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กล้าม...จะดีหรอคะ

ถึงโชจะดูดีในความผอมก็เถอะ
แต่ผอมเกินไปก็น่ากลัวอยู่นา
อวบนิดหน่อย น่ารักน่าฟัดดีออก

#1 By [ S u G a R y L u N e ] * ~ 嵐 L o v e r ~ * on 2007-08-18 18:24

น่านนะซิผอมได้เพราะกล้ามหรอ
เฮียนะผอมๆแล้วหล่อกระชากวิญญาณ
เอิ๊กๆๆๆๆๆ

#2 By yayah_bee on 2007-08-18 19:12

แปลงไขมันเป็นกล้าม...ใช้โปรแกรมอะไร(เง้ยยย)

ยากนะเนี่ยๆ การสร้างกล้ามเนื้อเนี่ย
ย้ำ-สร้างยากและเอาออกยาก
คำเตือน-ระวังสร้างผิด(ที่ผิดทาง) ควรศึกษาให้ถูกต้องและเข้าใจอย่างถ่องแท้
เพื่อความงามของหมู่เฮา

คุณโชผอมแล้วกล้ามแอบลดลงไปบ้างพองาม(พองามตรงหนายยย กรี๊ดกระจายยยย)

ป.ล.ดั๊นขอสูตรอ้วน!!!!

#3 By tsukaya❤ on 2007-08-19 00:37

ฮ่อออ...แต่ผู้หญิงอย่างเราจะมีกล้ามเยอะก็ใช่ที่
สรุปอ้วนนต่อไป เย้ยย!! ไม่ใช่ละ

กล้าม กล้ามม กล้ามม โช ไม่ไหวละ หล่ออออ
งานชุกเลยแอบผอมเน้~รักษาหุ่นไว้นะฮะ โฮ่ๆๆ

#4 By ☆Shiki♪☆ on 2007-08-19 00:45

ตอนนี้อยากผอมมากเลยเราว่าผอมๆๆนะดีจะได้ใส่อะไรก็สวยไง


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#5 By ส้ม (222.123.232.81) on 2007-10-15 17:44

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#6 By aauqkmlhay (151.8.129.99) on 2008-01-19 08:40

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#7 By sajcnvteyf (217.159.190.94) on 2008-02-04 18:16

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#8 By qfaceewrss (217.159.190.94) on 2008-02-04 18:19

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#9 By hytnpvbeet (137.164.143.110) on 2008-02-04 19:23

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#10 By xlvnvdrsnv (83.103.18.76) on 2008-02-08 02:45

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#11 By jtsaipkvhv (137.164.143.110) on 2008-02-08 05:03

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#12 By gejfvxdmwf (137.164.143.110) on 2008-02-08 06:11

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#13 By svvmpxllny (200.20.63.6) on 2008-02-08 21:11

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#14 By vaxrkdpygr (137.164.143.110) on 2008-02-11 16:34

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#15 By John Doe (64.28.187.69) on 2008-03-26 09:37

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